Kurs Kalender

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PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 30 um 17:30 – Aug 1 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 31 um 9:30 – Aug 2 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 31 um 17:30 – Aug 2 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 1 um 8:45 – Aug 3 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 1 um 17:30 – Aug 3 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 1 um 17:30 – Aug 3 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 2 um 16:30 – Aug 4 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 2 um 17:30 – Aug 4 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 2 um 18:00 – Aug 4 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 3 um 17:30 – Aug 5 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 4 um 17:30 – Aug 6 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 5 um 17:30 – Aug 7 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 6 um 17:30 – Aug 8 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 7 um 9:30 – Aug 9 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 7 um 17:30 – Aug 9 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 8 um 8:45 – Aug 10 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 8 um 17:30 – Aug 10 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 8 um 17:30 – Aug 10 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 9 um 16:30 – Aug 11 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 9 um 17:30 – Aug 11 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 9 um 18:00 – Aug 11 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 10 um 17:30 – Aug 12 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 11 um 17:30 – Aug 13 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 12 um 17:30 – Aug 14 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 13 um 17:30 – Aug 15 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 14 um 9:30 – Aug 16 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 14 um 17:30 – Aug 16 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 15 um 8:45 – Aug 17 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 15 um 17:30 – Aug 17 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 15 um 17:30 – Aug 17 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 16 um 16:30 – Aug 18 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 16 um 17:30 – Aug 18 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 16 um 18:00 – Aug 18 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 17 um 17:30 – Aug 19 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 18 um 17:30 – Aug 20 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 19 um 17:30 – Aug 21 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 20 um 17:30 – Aug 22 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 21 um 9:30 – Aug 23 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 21 um 17:30 – Aug 23 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 22 um 8:45 – Aug 24 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 22 um 17:30 – Aug 24 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 22 um 17:30 – Aug 24 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 23 um 16:30 – Aug 25 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 23 um 17:30 – Aug 25 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 23 um 18:00 – Aug 25 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 24 um 17:30 – Aug 26 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 25 um 17:30 – Aug 27 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 26 um 17:30 – Aug 28 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 27 um 17:30 – Aug 29 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 28 um 9:30 – Aug 30 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 28 um 17:30 – Aug 30 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 29 um 8:45 – Aug 31 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 29 um 17:30 – Aug 31 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 29 um 17:30 – Aug 31 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 30 um 16:30 – Sep 1 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 30 um 17:30 – Sep 1 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 30 um 18:00 – Sep 1 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 1 um 17:30 – Sep 2 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 2 um 17:30 – Sep 3 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
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Jul 3 um 17:30 – Sep 4 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 4 um 17:30 – Sep 5 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
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Jul 5 um 17:30 – Sep 6 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
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Jul 6 um 8:45 – Sep 7 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
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Jul 6 um 17:30 – Sep 7 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
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