WENN WIR UNSEREN KÖRPER NICHT PFLEGEN,
WO WOLLEN WIR DANN WOHNEN?

Gesundheitspraxis Monika Burkhardt
Friedrichrodaer Freizeit Verein e.V. – Selbsthilfegruppe für Stütz- und Bewegungsapparat 392

Herzlich Willkommen.

Sie sind auf der Suche nach Bewegung?
Wir bieten verschiedene Möglichkeiten z.B. aktive Gymnastik, Fitnesstraining an Geräten, sanfte Übungseinheiten, spezielle Kurse z.B. Fuß-Knie-Hüft- Schule, Schulterschule, Training mit dem Seilsystem, Nordic Walking, Funktionstraining, Rehasport, Pilates, Beckenbodentraining, Laufgymnastik, kassengestützte Kurse und Kompaktangebote

Sie suchen Entspannung?
Wir bieten Entspannungskurse wie PMR (Progressive Muskelrelaxation) Stressbewältigung mit Qi Gong und verschiedenen Entspannungsmöglichkeiten
Sie brauchen Berührung? Wir bieten Schröpfmassagen, Massagen für den Rücken, Tape, Energiemassagen
Sie sind interessiert an Themen rund um die Gesundheit? Besuchen Sie unsere Vorträge und sprechen Sie mit unseren Referenten z.B. über ätherische Öle, Pflanzen, wie Hanf, Kräuter gesunde Ernährung usw.

Kennen Ihre Kinder Pfiffix das kleine Murmeltier?
Sind Sie Eltern, Erzieher oder Lehrer, oder sind Sie einfach interessiert und haben Fragen zum PFIFFIX – Projekt, der mhplus Krankenkasse, dann melden Sie sich bei uns und wir beantworten diese gerne.
Wir beraten Sie gern und geben Empfehlungen.

Vor Beginn
In einem persönlichen Gespräch vor Beginn des Sports erfahren wir Ihren derzeitigen Gesundheitszustand und Ihre Beschwerden und teilen Sie in eine ihrem Fitnesszustand entsprechende Gruppe ein. Nur so können sich Patienten mit ähnlichen Beschwerdebildern gemeinsam helfen. Bitte melden Sie sich telefonisch zum Erstgespräch an.
Durch die begrenzte Teilnehmerzahl in den Kursen wird auf das individuelle Leistungsvermögen des Trainierenden Rücksicht genommen. Somit wird jede(r) Einzelne gefordert und gefördert.

AKTUELLES

Bewegungspausen am Arbeitsplatz

Du sitzt vor dem PC und arbeitest. BEWEGUNGSPAUSE. Lehne Dich bewusst in Deinem Stuhl an. Spüre die Unterlage, auf der Du sitzt und beginne vom Becken aus, Deinen Rücken an die Lehne zu bringen. Spüre die Muskelarbeit beim Aufrichten. Spanne mit...

Zertifizierte Präventionskurse online

Haltung und Bewegung mittwochs 16:30 -17:30 Uhr und 18 -19Uhr Präventives Ausdauertraining montags 17-18 Uhr Präventives Ausdauertraining dienstags 17-18 Uhr Entspannung mit PMR dienstags 08:45 -09:45 Uhr und 17:30 – 18:30 Uhr Beginn ab sofort...

Leitfaden für Trainer, Übungsleiter und Betreuer

zur Umsetzung des Schutz- und Hygienekonzeptes des Friedrichrodaer Freizeit Verein e.V.   feste Gruppe: maximal 6 Sportler + 1 Übungsleiter zur entsprechenden Übungszeit am entsprechenden Übungsort  Hygieneregeln: Händewaschen bzw....

Corona Neuheiten

Kurszeiten Juli 2020 Gesundheitspraxis M. Burkhardt,  Heinrich-Heine-Straße 27, 99880 Waltershausen  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag     9:00 Uhr 8:45 Uhr 9:00 Uhr 9:00...

Vortrag Pflanzenheilkunde

In Kooperation mit der Apotheke Ibenhain veranstalten wir einen Vortrag rund um das Thema Pflanzenheilkunde mit Frage- und Diskusionsrunde. Bei Interesse bitten wir um Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.

INFOTAGE 2017

Wir laden Sie herzlich ein zu unseren Infotagen am: Freitag den 08.09.2017 in der Gesundheitspraxis Bebraerstraße 1 99894 Friedrichroda oder Freitag den 15.09.2017 in der Gesundheitspraxis Heinrich-Heine-Starße 27d 99880 Waltershausen jeweils von...

Bewegungspausen am Arbeitsplatz

Du sitzt vor dem PC und arbeitest. BEWEGUNGSPAUSE. Lehne Dich bewusst in Deinem Stuhl an. Spüre die Unterlage, auf der Du sitzt und beginne vom Becken aus, Deinen Rücken an die Lehne zu bringen. Spüre die Muskelarbeit beim Aufrichten. Spanne mit Deiner Kraft Deine...

Zertifizierte Präventionskurse online

Haltung und Bewegung mittwochs 16:30 -17:30 Uhr und 18 -19Uhr Präventives Ausdauertraining montags 17-18 Uhr Präventives Ausdauertraining dienstags 17-18 Uhr Entspannung mit PMR dienstags 08:45 -09:45 Uhr und 17:30 – 18:30 Uhr Beginn ab sofort möglich Anmeldung ab...

Leitfaden für Trainer, Übungsleiter und Betreuer

zur Umsetzung des Schutz- und Hygienekonzeptes des Friedrichrodaer Freizeit Verein e.V.   feste Gruppe: maximal 6 Sportler + 1 Übungsleiter zur entsprechenden Übungszeit am entsprechenden Übungsort  Hygieneregeln: Händewaschen bzw. desinfizieren der...

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