Kurs Kalender

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Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Apr 29 um 11:00 – Jul 1 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 3 um 9:30 – Jul 5 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 3 um 11:00 – Jul 5 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 3 um 15:30 – Jul 5 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Mai 4 um 8:45 – Jul 6 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 4 um 17:30 – Jul 6 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 4 um 17:30 – Jul 6 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 4 um 18:00 – Jul 6 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 4 um 18:00 – Jul 6 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 5 um 16:30 – Jul 7 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 5 um 17:30 – Jul 7 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Mai 5 um 18:00 – Jul 7 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 6 um 11:00 – Jul 8 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 6 um 17:30 – Jul 8 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 7 um 17:30 – Jul 9 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 8 um 17:30 – Jul 10 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 9 um 17:30 – Jul 11 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 10 um 9:30 – Jul 12 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 10 um 11:00 – Jul 12 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 10 um 15:30 – Jul 12 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 10 um 17:30 – Jul 12 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Mai 11 um 8:45 – Jul 13 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 11 um 17:30 – Jul 13 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 11 um 17:30 – Jul 13 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 11 um 18:00 – Jul 13 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 11 um 18:00 – Jul 13 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 12 um 16:30 – Jul 14 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 12 um 17:30 – Jul 14 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Mai 12 um 18:00 – Jul 14 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 13 um 11:00 – Jul 15 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 13 um 17:30 – Jul 15 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 14 um 17:30 – Jul 16 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 15 um 17:30 – Jul 17 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 16 um 17:30 – Jul 18 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 17 um 9:30 – Jul 19 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 17 um 11:00 – Jul 19 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 17 um 15:30 – Jul 19 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 17 um 17:30 – Jul 19 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Mai 18 um 8:45 – Jul 20 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 18 um 17:30 – Jul 20 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 18 um 17:30 – Jul 20 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 18 um 18:00 – Jul 20 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 18 um 18:00 – Jul 20 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 19 um 16:30 – Jul 21 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 19 um 17:30 – Jul 21 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Mai 19 um 18:00 – Jul 21 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 20 um 11:00 – Jul 22 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 20 um 17:30 – Jul 22 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 21 um 17:30 – Jul 23 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 22 um 17:30 – Jul 24 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 23 um 17:30 – Jul 25 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 24 um 9:30 – Jul 26 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 24 um 11:00 – Jul 26 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 24 um 15:30 – Jul 26 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 24 um 17:30 – Jul 26 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Mai 25 um 8:45 – Jul 27 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 25 um 17:30 – Jul 27 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 25 um 17:30 – Jul 27 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 25 um 18:00 – Jul 27 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 25 um 18:00 – Jul 27 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 26 um 16:30 – Jul 28 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 26 um 17:30 – Jul 28 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Mai 26 um 18:00 – Jul 28 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Mai 27 um 11:00 – Jul 29 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 27 um 17:30 – Jul 29 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 28 um 17:30 – Jul 30 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 29 um 17:30 – Jul 31 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 30 um 17:30 – Aug 1 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Mai 31 um 9:30 – Aug 2 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 31 um 11:00 – Aug 2 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Mai 31 um 15:30 – Aug 2 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Mai 31 um 17:30 – Aug 2 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 1 um 8:45 – Aug 3 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 1 um 17:30 – Aug 3 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 1 um 17:30 – Aug 3 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 1 um 18:00 – Aug 3 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 1 um 18:00 – Aug 3 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 2 um 16:30 – Aug 4 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 2 um 17:30 – Aug 4 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 2 um 18:00 – Aug 4 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 3 um 11:00 – Aug 5 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 3 um 17:30 – Aug 5 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 4 um 17:30 – Aug 6 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 5 um 17:30 – Aug 7 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 6 um 17:30 – Aug 8 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 7 um 9:30 – Aug 9 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 7 um 11:00 – Aug 9 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 7 um 15:30 – Aug 9 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 7 um 17:30 – Aug 9 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 8 um 8:45 – Aug 10 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 8 um 17:30 – Aug 10 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 8 um 17:30 – Aug 10 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 8 um 18:00 – Aug 10 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 8 um 18:00 – Aug 10 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 9 um 16:30 – Aug 11 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 9 um 17:30 – Aug 11 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 9 um 18:00 – Aug 11 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 10 um 11:00 – Aug 12 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 10 um 17:30 – Aug 12 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 11 um 17:30 – Aug 13 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 12 um 17:30 – Aug 14 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 13 um 17:30 – Aug 15 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 14 um 9:30 – Aug 16 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 14 um 11:00 – Aug 16 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 14 um 15:30 – Aug 16 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 14 um 17:30 – Aug 16 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 15 um 8:45 – Aug 17 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 15 um 17:30 – Aug 17 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 15 um 17:30 – Aug 17 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 15 um 18:00 – Aug 17 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 15 um 18:00 – Aug 17 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 16 um 16:30 – Aug 18 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 16 um 17:30 – Aug 18 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 16 um 18:00 – Aug 18 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 17 um 11:00 – Aug 19 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 17 um 17:30 – Aug 19 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 18 um 17:30 – Aug 20 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 19 um 17:30 – Aug 21 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 20 um 17:30 – Aug 22 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 21 um 9:30 – Aug 23 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 21 um 11:00 – Aug 23 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 21 um 15:30 – Aug 23 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 21 um 17:30 – Aug 23 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 22 um 8:45 – Aug 24 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 22 um 17:30 – Aug 24 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 22 um 17:30 – Aug 24 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 22 um 18:00 – Aug 24 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 22 um 18:00 – Aug 24 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 23 um 16:30 – Aug 25 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 23 um 17:30 – Aug 25 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 23 um 18:00 – Aug 25 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 24 um 11:00 – Aug 26 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 24 um 17:30 – Aug 26 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 25 um 17:30 – Aug 27 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 26 um 17:30 – Aug 28 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 27 um 17:30 – Aug 29 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 9:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 28 um 9:30 – Aug 30 um 10:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 28 um 11:00 – Aug 30 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 15:30
Aquagymnastik @ Thera Natura Physiotherapie am Krankenhaus
Jun 28 um 15:30 – Aug 30 um 16:30
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 28 um 17:30 – Aug 30 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jun 29 um 8:45 – Aug 31 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 29 um 17:30 – Aug 31 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Präventives Ausdauertraining 17:30
Präventives Ausdauertraining @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 29 um 17:30 – Aug 31 um 18:30
Regelmäßiges Bewegen fördert die Ausdauerfähigkeit. Herz und Kreislauf werden angeregt und durch unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings mit und ohne Hilfsmittel gestärkt. Wir nutzen  die Natur. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den Krankenkassen[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 29 um 18:00 – Aug 31 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Aquagymnastik 18:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jun 29 um 18:00 – Aug 31 um 19:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
Haltung & Bewegung 16:30
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Waltershausen
Jun 30 um 16:30 – Sep 1 um 17:30
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online gant bequem von zu Hause[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jun 30 um 17:30 – Sep 1 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
Haltung & Bewegung 18:00
Haltung & Bewegung @ Gesundheitspraxis Friedrichroda
Jun 30 um 18:00 – Sep 1 um 19:00
In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie erlernen Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitativitäten. Der Kurs beginnt online ganz bequem von zu Hause[...]
Aquagymnastik 11:00
Aquagymnastik @ ZEPT
Jul 1 um 11:00 – Sep 2 um 12:00
Bei der Aquagymnastik kommen Übungen für eine gesunde Haltung und Bewegung zum Einsatz. Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gemischt mit Lockerungs- und Entspannungsübungen dienen der Verbesserung der Körperhaltung. Die Kosten für den Kurs werden anteilig von den[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 1 um 17:30 – Sep 2 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
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PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 2 um 17:30 – Sep 3 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
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PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 3 um 17:30 – Sep 4 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
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PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 4 um 17:30 – Sep 5 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
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PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 5 um 17:30 – Sep 6 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
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PMR-Progressive Muskelentspannung 8:45
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Waltershausen
Jul 6 um 8:45 – Sep 7 um 9:45
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetztung[...]
PMR-Progressive Muskelentspannung 17:30
PMR-Progressive Muskelentspannung @ Friedrichroda
Jul 6 um 17:30 – Sep 7 um 18:30
Progressive Muskelrelaxation (kurz PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei dem die bewusste An- und Entspannung der Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Begleitet wird der Kurs mit verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen. Der Teilnehmer erlernt die Techniken zur eigenen Umsetzung[...]
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